Khasiat Air Kelapa Baik untuk anda dan Ibu Hamil

Buah ini dikenal dengan segudang manfaatnya dan khasiatnya, air kelapa memang terbukti memiliki banyak nutrisi bermanfaat. Minuman ini diketahui tinggi akan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.

Air kelapa juga merupakan sumber serat makanan, mangan, pangan, kalsium, riboflavin, dan vitamin C yang baik.Banyak orang mengkomsumsi minuman ini, selain untuk menyegarkan tenggorokan namun juga bisa menyembuhkan penyakit dalam tubuh anda.

Khasiat air kelapa baik juga untuk anda yang sakit panas dalam. Apalagi dicuaca yang tidak mendukung banyak anak anak mudah terkena penyakit panas dalam. tapi dengan khasiat air kelapa ini mudah mudahan bisa disembuhkan dengan izin Allah SWT. 

Ada beberapa khasiat minum air kelapa ini, antara lain untuk gangguan ginjal, Penyaki jantung, Penderita diabetes, penderita iritasi usus dan juga untuk penawar racun.

Ibu hamil pun baik juga untuk minum air kelapa ini, karena khasiatnya pun cukup banyak. Apa khasiat air kelapa untuk ibu hamil. Diantaranya Mempecepat untuk janin, Meningkatkan tingkat cairan amniotik,Mencegah infeksi, Mencegah kelahiran prematur, Mencegah kekurangan gizi dan kematian janin.

 Selain juga untuk janin, ada beberapa khasiat air kelapa ini yang dapat menyehatkan ibu hamil antara lain :

Membantu meringankan sembelit karena kandungan seratnya yang tinggi. Kandungan magnesium, potasium, dan mineral lainnya membantu dalam peningkatan urin sehingga mengurangi risiko pembentukan batu di ginjal. Mengandung darah putih (elektrolit) yang diperlukan untuk mencegah dehidrasi, biasanya disebabkan oleh diare dan muntah karena mual di pagi hari. Kandungan darah putih (elektrolit) yang terdapat dalam air kelapa mengembalikan tingkat pH tubuh.Perubahan hormon selama kehamilan dapat menyebabkan mulas yang dapat diseimbangkan dengan air kelapa. Membantu menurunkan kolesterol jahat dari tubuh dengan mencegah penumpukan lemak dalam tubuh. Kadar gula rendah menurunkan risiko diabetes gestasional. Air kelapa menghidrasi tubuh yang meningkatkan elastisitas kulit dan karenanya mengurangi stretch mark.

Yang lebih penting lagi khasiat air kelapa ini dapat membersihkan racun racun dalam tubuh anda, Air kelapa tidak sulit kita temukan, di sepanjang jalan kota anda bisa mendapapatkannya dengan harga yang relatif murah. Apalagi dirumah anda menanamnya jadi tidak perlu lagi anda mencarinya keluar rumah. Apalagi disaat di Bulan Ramadhan air kelapa banyak dicari untuk menu berbuka, sekali lagi cukuo banyak khasiat air kepala ini bila anda mengkomsumsinya. 

Inilah fakta menarik tentang air kelapa :

1. Air Kelapa Memiliki Kandungan Serat Tinggi
2. Air Kelapa Mendukung Penurunan Berat Badan dan Hidrasi
3.  Air Kelapa adalah Laksatif yang Efektif
4. Air Kelapa Sangat Bagus untuk Kulit   
5. Membantu Mengontrol Kadar Kolesterol Darah
6. Mendukung Kesehatan Kencing
7. Menurunkan Tekanan Darah
8. Bermanfaat untuk Detox dan Total Body Cleansing
9. Sumber Kaya Vitamin B-Kompleks
10. Air Kelapa adalah Minuman Anti-Aging Alami
11. Air Kelapa Bagus untuk Jantung
12. Obat Hangover Alami
13. Air Kelapa adalah Penguat Energi yang Sempurna
14. Obat Alami untuk Sakit Kepala
15. Kaya Antioksidan dan Nutrisi Penting Lainnya